O que é o Suplemento de Melatonina?
O suplemento de Melatonina é indicado para auxiliar no controle do ciclo do sono. A melatonina é um hormônio natural produzido pelo corpo e que regula o sono. Este suplemento pode ser útil para quem sofre de dificuldades para adormecer, desregulação do sono ou jet lag, ajudando a melhorar a qualidade do descanso e promovendo uma noite de sono mais tranquila.
Para que serve?
Este suplemento serve para regular o sono, facilitando o processo de adormecer e melhorando a qualidade do descanso. A melatonina é particularmente útil para ajustar o relógio biológico, sendo eficaz para quem tem dificuldades para dormir, seja por alterações de rotina ou por distúrbios no sono.
Como tomar?
Sugere-se a ingestão de 1 (um) comprimido deste produto ao dia, preferencialmente 30 minutos antes de ir dormir, ou conforme orientação profissional. É importante seguir as orientações de um profissional de saúde para o uso adequado do suplemento.
Como funciona?
A melatonina atua no cérebro ajudando a regular o ritmo circadiano, ou seja, o ciclo natural do sono. A suplementação com melatonina é indicada principalmente para quem sofre de insônia ocasional ou problemas relacionados ao jet lag, permitindo uma adaptação mais rápida e eficiente ao ciclo de sono.
Composição (porção de 0,5g – 1 comprimido)
Ingredientes
Melatonina, antiumectantes celulose microcristalina, estearato de magnésio e dióxido de silício e estabilizante polivinilpirrolidona. Não contém glúten.
Benefícios
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